3 Keys Hypnobirth Intensivkurs

3 Keys Hypnobirth -  Vorbereitung auf Deine Geburt!

In diesem Hypnobirth-Kurs zeige ich Dir, wie Du Deiner Geburt mit innerer Ruhe, Vertrauen und Gelassenheit begegnen kannst. Als Hebamme, Hypnose-Coach und Yoga-Lehrerin begleite ich Dich mit fundierten Techniken und praxisorientierter Unterstützung, damit Du Dich optimal auf die Geburt vorbereiten kannst.

Der Kurs wird als Wochenendkurs durchgeführt und besteht aus 5 Einheiten á 2 Stunden, kostet 490,00 Euro und ist für jede Art von Geburt geeignet -  egal, ob Du einen Kaiserschnitt, eine spontane Geburt, eine Klinik - oder eine Hausgeburt planst. es handelt sich hier um eine reine Eigenleistung.

Die Zeiten sind: 25.07.25: 17 Uhr bis 19 Uhr, 26.07.25 und 27.07.25 jeweils 10 Uhr bis 15 Uhr

Die 3 Keys Hypnobirth-Methode nutzt echte Hypnose-Techniken, Atemübungen und mentale Visualisierungen, um Dir zu helfen, Ängste abzubauen, Schmerzen zu lindern und Deine innere Stärke zu aktivieren. Du kannst ab der 16.SSW starten und solltest den Kurs bis zur 34. SSW beendet haben.

Mit einer Kombination aus Hypnose, Entspannung und Achtsamkeit aus dem Yoga wirst Du eine tiefe Verbindung zu Dir und Deinem Baby aufbauen. Du wirst lernen, Deinem Körper und Deinem Geist zu vertrauen und die Geburt als kraftvoll und positiv erleben - ganz gleich, wie sie verläuft.

Kursinhalte: Einführung in die Hypnobirth-Methode, Entspannungs - und Atemtechniken für eine stressfreie Geburt, Mentaler Fokus: Vertrauen in Deinen Körper und Deine Geburtskraft, Praktische Übungen zur Schmerzbewältigung und zur Angstreduktion, Vorbereitung auf die Geburt

Du erhältst wertvolle Werkzeuge, um Dich selbstbewusst auf Deinen individuelle Geburt vorzubereiten und diese mit Zuversicht und Gelassenheit zu erleben.

In Einzelhypnose kann ich Dich in der Schwangerschaft, zur individuellen Geburtsvorbereitung oder im Wochenbett unterstützen. Mögliche Themen sind: Übelkeit, vorzeitige Wehen, Ängste, Nadelangst, Beckenendlage, High Need Baby, Schlafstörungen und vieles mehr. Schreibe mir gern eine Mail an hebammeanna@posteo.de

Über diese Mailadresse kannst Du Dich auch bei mir anmelden, oder unter 015901411277 telefonisch!

Mitzubringen sind warme Socken und etwas zu trinken.

Ich freue mich auf Euch!

Anna