Geburtsvorbereitung

Schwangerschaft und Geburt sind zwei Dinge, die zwar absolut natürlich sind, aber dennoch viele Fragen aufwerfen. Mein Ziel ist es, Dein Vertrauen in Dich selbst und Deinen Körper zu stärken, Deine Ängste zu mindern und Dich mit dem Gefühl zu entlassen, gut auf die Geburt und das Eltern-Sein vorbereitet zu sein. 

Ich biete Dir fachkompetente Informationen bzgl. Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sowie Ernährung, Stillen und Säuglingspflege. Wir führen gemeinsam Schwangerschaftsgymnastik, Körperwahrnehmungs-, Entspannungs- und Atemübungen durch, die Dir helfen sollen, Kraft - und Energiereserven zu schaffen und Stress abzubauen. Außerdem lernst du verschiedene Gebärpositionen kennen und ich zeige Dir, wie Du den Kontakt zu Deinem Kind intensivieren kannst, um die Mutter-Kind-Bindung zu stärken. Im Kurs  finden Erfahrungsaustausch und Diskussionen ihren Platz und wir werden über Abweichungen vom normalen Geburtsverlauf sprechen.

An drei Abenden sind die PartnerInnen herzlich willkommen. An diesen werden die Themen Geburt (Wehen, Geburtsphasen, Gebärpositionen und Ablauf im Kreißsaal) und Wochenbett besprochen. Pro Abend ist eine Gebühr von 20 Euro in bar pro PartnerIn an die Hebamme zu bezahlen, dafür gibt es eine Quittung.

Ziel der Teilnahme an meinem Kurs ist es, Euch selbstbewusst und optimistisch auf die Zukunft mit Eurem Kind blicken zu lassen

Mitzubringen sind: Mutterpaß, Versichertenkarte, bequeme Kleidung

Start: Mittwoch, 14.02.24, 17.30 Uhr

ACHTUNG: ab der zweiten Woche findet der Kurs bis zum 26.3. immer Dienstags um 17 Uhr statt!

Kursdauer je Abend ca. 1,5 bis 2 h

Physiotherapie im Städtischen Krankenhaus

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!

Liebe Grüße, Svenja Derner