Geburtsvorbereitung

Eine Schwangerschaft und Geburt ist so individuell wie wir Menschen an sich sind.

Wir wollen in diesem Kurs die verschiedenen Mechanismen verstehen und zudem Ressourcen erlernen, um einer Zeit der Veränderungen entspannt und zugleich selbstbewusst begegnen zu können. Die Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bauen aufeinander auf, sodass es sich um einen fortlaufenden Kurs mit einer festen Gruppe handelt. Gespräche und Fragen werden sich ganz natürlich ergeben und immer Platz in einer geschützten sowie vertrauten Umgebung finden. Neben einem Verständnis der theoretischen Abläufe wollen wir praktische Wahrnehmungs - und Entspannungsübungen jedoch nicht aus dem Blick verlieren, denn sich zu entspannen ist immer leichter gesagt als getan.

Eure PartnerInnen sind herzlich eingeladen an insgesamt drei Partnerabenden mit am Kurs teilzunehmen. Für drei Partnerabende ergibt sich eine Kursgebühr von insgesamt 45 Euro.

Bitte bringt Mutterpass und Versichertenkarte mit, ein Handtuch für die Matten, sowie warme und bequeme Kleidung.

Ich freue mich auf den Kurs mit Euch!

Anika