Rückbildungs­kurse

Mit Rückbildungs­gymnastik können Sie Ihre Muskeln und ins­besondere den Becken­boden auf sanfte Art stärken. Außerdem kann durch Rück­bildungs­gymnastik das Risiko für Spät­folgen wie Gebär­mutter­senkung und Inkontinenz reduziert werden.

Um eine Kosten­übernahme durch die Kranken­kasse zu gewähr­leisten ist ein Kurs­beginn 6-12 Wochen nach Geburt zu empfehlen.

Bitte melden Sie sich alsbald nach der Geburt bei einer der Kurs­leiterinnen an.

Die Geburt sollte mindestens 6 Wochen zurückliegen.